相手を優先してしまいがちで
気づくと自己犠牲になっている感じがする。
自己犠牲にならずに
自分を大切にしながら相手も大切にできる自分に
なれるとしたらそんな自分に出逢ってみたいなと思いますか？
「自分を後回しにしてしまった感覚がある」
「相手のことはよくわかるけども自分のことはよくわからない」
「自分らしさってなんだろう？と考えてしまうことがある」
そのように感じた時は、心地よい方に舵を取り直す
チャンスが訪れているんだと思うんです。
・とはいえ、私ばっかりという気持ちが拭えない
・自分をダメ出ししてしまってそんな自分に罪悪感がある
・自分がどうしていきたいかやっぱりよくわからない
・相手にどう思われるか気になってしまう
・いつも自信がない・・・
そんな風になっているとき、
心地よい方に舵を取り直すには、
自分との対話が不可欠。
とはいえ、自分で自問自答しようとしても
堂々巡りになりがちだからこそ
堂々巡りから抜け出して
自分らしさを取り戻していく
そんなプログラムをご用意できたら
前に進みやすくなるのではと考え、
生まれたプログラム。
大切にしたいことを大切に出来る自分に！
自分の声を聴く講座 です。
どんな時が、
「本当に、この選択できてよかった〜！」
と後悔しない選択だと思いますか？
本当の意味での心の充足は、
「こころの声を本当の意味で大切にした選択が出来ている時」
なのではと思うのです。
私自身、小さい頃からの無意識の口癖は
「自信がない」
「自分がどうしていきたいかよくわからない」
「相手にどう思われるか気になる」
「どうしたいんだろう？」
でした。
振り返ると、本当は自分の「こころの声」が聞こえていたのに
無視をしていました。
「母親のいうことを聞けない自分」
「周りの大人の発言が気になって、
自分の感覚を大切にしちゃいけないという気持ちと同時に
なぜわかってくれないんだろうという葛藤」
「なぜわかってくれないんだろう」と腹がたちつつ
「わかってくれない気持ちを持っている自分」が変なのかと悩み
自分の中で小さい頃から相反する矛盾を感じていました。
人間関係がとても苦手でした。
でも、大学生になってからは、自分で選べる範囲も増えて、
周りに合わせれない自分でも許される環境だったので、
少しずつ楽になりました。それでもその癖は、なんだかとれませんでした。
「自分の声ってなんだろう？」
「どうしたいんだろう？」
のめり込むように自己啓発の本をたくさん読み漁り、
20代前半ですでにいろんな自己啓発セミナーのような場所にも
足を運ぶようになりました。
いろんな場所で、いろいろ気付いては
２歩進んで3歩下がる、
そんな感覚を感じながらも
自分と向き合い続けていきました。
そんな中で気付いた自分のやりたいこと。
「こころとからだが両方健康な人を産み出したい！」ということ。
小さい頃から探究してきたこころのこと
小さい頃から治療院の娘として育ち、
お灸操体という施術を背中で見続けてきた環境に生まれ育ち
この両方をやりたいんだということに気付いていきました。
自分の軸を見つけるのに、
何度も対話して対話して対話して
自分を少しずつ軌道修正していく作業。
自信がないのはなぜ自信がないのか？
なぜ人と比べちゃうのか？
そんなことを一つ一つ
遠回りはしたくなかったけど
結果として遠回りが近道となりました。
自分らしさを貫くためには
自分の本当の気持ちを知ることが大切。
そしてその知った自分の気持ちを育てることも大切。
そうすることで自分を大切にしながら相手を大切にする土台が
備わってくる。
そんな自分を育てるための講座として
単発で終わらない、変化をお渡しできる期間として
3ヶ月という期間で行うのがこのプログラム。
また過去セッション等でやりとりさせていただいた方の変化として、
・まさよさんのワークショップを受けていたら、不思議と
こころと思考が整理されて、自分のビジネスの方向性が見えました！
・頑張らなきゃと思っていたけども、自分を整える重要性がわかって、
「整える」ことを大切にするようになったら自分のペースがわかるようになりました。
・自分のことを自信がないと思っていたけども、自分を認められるようになって
自分の軸が見つかり自己肯定感ってこういう風にもてばいいんだとわかりました！
など、たくさんのお声をいただいています。
＊＊＊
大切にしたいことを大切に出来る自分に
「こころの声」が聞こえるようになりたい♪
そう感じているあなたへ
自分に素直になって
私なんて・劣等感・罪悪感・自己嫌悪といった感情に振り回されることなく
本来の自分が本当は何を望んでいるのか
「本当に心が望んでいる選択」を丁寧に純度高く引き出していく時間。
質問に答えながら自分に向き合っていくことで、
自分の人生の舵を「本当の心が求めている方向」
に切り直せるように修正する時間。
・人間関係が変わり、目の前のご縁ある方とよりストレスなく信頼関係を構築できるようになる
・自分自身の本音を引き出せるようになり、自分自身で本当の望みに気づいていくようになる。
・自分で決めて動くので相手に対してイライラや過度の期待が減っていく。
そんな風に、大切にしたいことを大切に出来る自分に
なれたら人生がとても豊かになると思いませんか？
自分を大切にしている感覚を持ちながら
相手を大切にできるそんな自分に出逢いに来ませんか？
講座内容
魔法のしつもん・NLP・コーチング・ライフツリーカード を活用して
こころの軸を育て、こころの声が聴けるようになる
実践型のこころの仕組み講座となります。
1ヶ月ごとに次のテーマに進んでいくので、
ゆっくり自分と向き合える4ヶ月間の
3時間＊全4回のZOOM講座で行います。
【1回目】次期クラス8月スタート予定
テーマ：こころと体の声で生きる自分になる
・オリエンテーション
・自分の声を聴く時に大切にする3つのマインド
・自分の声を聴く（頭、心、体の声の聞き方を違いを習得する）
【2回目】日程調整中
テーマ：セルフイメージの書き換え
・本来の自分を知る
・”わたしなんて”と思ってしまう時の隠れた思考に気づく
・本来の自分で生きる
【3回目】日程調整中
テーマ：劣等感と向き合う
・セルフコーチングの「型」の習得
・自分の劣等感と向き合うワーク
【4回目】日程調整中
テーマ：未来思考作り
・行動のブレーキになっている「憧れ・嫉妬・罪悪感・自己嫌悪」
の根本を見つめる
・課題を後悔のままにせずに、今のメッセージに変えて
自分軸で行動できるようにする
コース内容が3パターンから選べます。
①講座のみ 88,000円→1期生価格 55,000円
②講座＋個別セッション（90分＊4回）165,000円→1期生価格 110,000円
※8月スタート生を現在、募集しております。（1クラス最大5名様、昼夜クラスから選べます）
※カードを活用するため、ライフツリーカードをお持ちでない方は、
カードを別途購入をお願いします。
（スタンダード版4,180円、プレミアム版11,000円から選んで頂けます。）
【サポート内容】
・期間中、グループメッセンジャーで質問が可能となっています。
・②③の個別セッション付きの方は、個別メッセンジャーで質問が可能となります＾＾
【優待価格について】
・セラピストアドバンス講座（質問力講座）同時申し込みの方は、割引がございます。
別途お問い合わせください。
このような方におすすめです！
・今まで自分と向き合う時間を取ってきていないなと感じられている方
・自分らしくいきたいと思っているけども、自分らしさが分からない方
・今取り組んでいることがあるけども、何のために取り組んでいるのか、
目的がよく分からなくなっている方
・マインドの整理（人間関係、ビジネスなど）
自分に向き合うことが苦手なので、
ちゃんと取り組めるか不安なんです。
大丈夫です！そんな方にこそ、ぜひ受けていただけたらと思います。
自分で答えを出しやすくなる「ライフツリーカード」があなたを伴走します。
カードの力も活用しながら、ご自身の中の潜在意識の書き換えをご自身で気づきながら、
進めていけるため、自分の声を聞くのが苦手だった方も回数を重ねるごとに、
コツを掴んでいただけるようになります。
このカードがあることで、不思議と心や体がふっとゆるむ時間。
「わたしは、わたしでよかったんだ」
この感覚を味わっていただけたらと思います！
＜お申し込み方法＞
こちらのフォームまでお申し込みお願いします。
またお申し込み前に一度相談してから決めたい方も、
こちらのフォームの無料ZOOM相談会をチェックいただき、
ご連絡をいただけると30分お話聞かせていただいております。
なお、お支払いは銀行振り込みとなりますが、クレジットカードもpaypal決済で可能です。
その場合、手数料の4%が発生致します。
＊カードは２種類ございます。
最後に
自分は本当は、どうしたいんだろう？
何かが自分を止めているような違和感・・・
自分にもっと素直に、そして目の前の大切な方も本当の意味で
大切にできる自分になれたら嬉しいですか？
ご自身と向き合うことで、
自分自身もそして、周りの大切な方をより大切にできるように
豊かな人間関係を築ける自分に一歩進むための機会として
いただけたらと思います！
たなかまさよ